اضرار((( جـلسة الـتربـيعه على الارض )))
هذه الجـلـسه الخـاطـئه تؤدي تــاكل في غـضـاريـف الركـبـتـين
وبـشـككل مبـكـر ممـا يـنجم عـن خـشـونـه مبـككـره فـي المفـاصل
وهذا المـرض شـائـع ججـدا في الـوسـط الـشرقـي نتـيججـة هـذه العـادده الخـاطـئـه
وذالك لان الــله تعـالى خـلق مفـصل الـركـبه وفـيه حركــه واحـده وهـي حـركـة الـثني والمــد خـلاف كثـير بين المــفـاصل الاخـرى كالـكتف والمـفـصل الرقـيق
ففـيها حـركـات كثـيره كالتـباعـد والتـقارب والـدوران بـأشكـاالـه
لـذا ننـصح بالجـلووس والرجـلان متدلـتيان
وهـذه حــالة الججـلوس ع الكـرسسي او الاريـككـه او اذا كان لابـد من الجـلوس ع الارض
فتـكون الركـبتـين في وضــع الثـني كمـا هو الحــال فـي جـلووس التـشـهد اثـناء الصــلاه او الجـلوس مـع ثـني الـركـبه
الأربعاء سبتمبر 28, 2011 8:22 pm
