نصائح غنية ومفيدة................ادخلوا رح لن تندموا

>اقرئي بتمعن وافهمي حكم غنية تفيدك في حياتك اليومية

>1 - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
>
>2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
>
>3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
>
>4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
>
>5- العب ألعاب مسلية يوميًا
>
>6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010
>
>7- خصص وقتًا للغذاء الروحي: ((صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة ,, تأمل))
>
>8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل
>من 6 أعوام
>
>9- احلم أكثر خــلال يقظتك
>
>10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
>
>11- اشرب كميات كبيرة من الماء
>
>12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
>
>13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
>
>14- انس المشاكل ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات
>الحالية
>
>
>15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية .. كن
>إيجابياً طوال الوقت
>
>16-اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ... والمشاكل عبارة عن تحديات
>ومسائل رياضية يمكن حــلـــها بذكاء
>
>
>17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر
>..
>
>
>18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
>
>19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
>
>20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا
>
>21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة
>تكون لصالح من .. (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)).
>
>
>22-انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
>
>23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
>
>24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت !! ))
>
>25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك
>
>26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
>
>27- أحــســن الــظــن بالله .
>
>28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
>
>29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
>
>30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
>
>31- الحســد هو مضيعة للوقت ((أنت تملك جميــــع احتياجاتك))
>
>32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..
>
>33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
>
>34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
>
>35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
>
>36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
>
>37-أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
>
>38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين
>
>39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله
>على ذلك ..

واااااااو حبيبتى النصائح مره راااائعه
تسلمى يا قمر دمتى بود

نورتى الموضوع